季節の変わり目に

なんか、すっきりしない季節に入りました

身体と心のバランスに気をつけないと

そのまま暑い夏を迎えることとなり

体調を崩しがちになってしまいます

で、ひとつ😊

すっきりすることを探してみましょうか

入浴剤だったり　アロマもいいですね

酸素の美味しい所　森林浴

水の綺麗な場所

考えてみると色々でてきます

リフレッシュしてみてくださいね

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