こころの健康  身体の健康

 

 

心配事がまったくないひとは

 

確かにいないのかもしれません

 

けれど、心配ばかりしていたり

 

怒りで頭がいっぱいだったり

 

まいにちを、そのことばかりで送っていれば

 

身体はいつか悲鳴を上げてしまうのです

 

リラクゼーションは、もはや

 

現代の私たちに無くてはならないものになっているのですね

 

こころが清らかになること

 

さがしていきましょう

 

こころが晴れると、からだも不思議に軽くなるからです

 

遊び心、忘れずいきましょう

 

楽しい時、すなわち心が幸せな時です(*^_^*)

 

あなたの身体、こころ、大事にしていってくださいね

 

 

 

関連記事

  1. 優しき人たちへ
  2. 優しくなれていますか
  3. 石が呼んでいる
  4. 朝から呼吸を
  5. ひとみが映し出すもの
  6. 愛すべき石たち
  7. 花開くその時を

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


カテゴリー






最新コラム一覧

  1. この一年
  2. 朝の日課
PAGE TOP