優しくなれていますか

自分に厳しく

人に優しく

そう、ベストなことだけれど

自分自身が満たされていなければ　本当の意味で

人に優しくはできない

ならば

自分にだって、まずは優しくあっていい

ご褒美があっていいい

そして

満足できたならば

そこから自分を律して始めましょう

優しさのギフトを🤗

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